Κάλος, ένας συχνός επώδυνος εφιάλτης!

Ο κάλος είναι πάχυνση της κεράτινης στοιβάδας του δέρματος που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη πίεση ή τριβή. Συνήθως εμφανίζεται: • Στα πέλματα • Στα δάχτυλα των ποδιών • Στις φτέρνες ή στο μετατάρσιο (μπροστινό μέρος του πέλματος). Συνήθως οι κάλοι είναι σκληροί στην ψηλάφηση και συχνά έχουν κιτρινωπή χροιά. Το κύριο σύμπτωμά τους είναι ότι προκαλούν πόνο κατά την βάδιση και μάλιστα πολλές φορές ο πόνος είναι βασανιστικός!

Αίτια

Τα αίτια που συντελούν στη δημιουργία των κάλων είναι ποικίλα. Τα κυριότερα είναι:

• Χρήση στενών ή ακατάλληλα παπουτσιών που πιέζουν ορισμένα σημεία του ποδιού προκαλώντας τριβή.
• Η συνύπαρξη ορισμένων ορθοπεδικών ανωμαλιών, όπως κότσι, σφυροδακτυλία, πλατυποδία, ραιβοποδία.
• Η υπερβολική βάδιση ή ορθοστασία, ειδικά χωρίς προστασία ή σε σκληρές επιφάνειες.
• Το υπερβολικό βάρος, επειδή αυξάνει την πίεση στο πέλμα.
• Το περπάτημα χωρίς παπούτσια ή χωρίς κάλτσες, ειδικά σε σκληρές επιφάνειες.

Η συχνή χρήση υποδημάτων με ψηλά τακούνια τα οποία προκαλούν μεγάλη πίεση στα δάκτυλα και τις αρθρώσεις

Θεραπεία

Η θεραπεία των κάλων στο πόδι εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν αρκετές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και την εξάλειψή τους.

Συντηρητική θεραπεία

• Χρήση ελαφρόπετρας μετά από ζεστό ποδόλουτρο. Απαιτείται προσοχή για να μη χρησιμοποιηθούν αιχμηρά αντικείμενα προς αποφυγή τραυματισμών.
• Μαλακτικές κρέμες με ουρία ή σαλικυλικό οξύ.
• Αυτοκόλλητα επιθέματα με σαλικυλικό οξύ που διαλύουν σταδιακά την παχιά επιδερμίδα. Και εδώ απαιτείται προσοχή στη χρήση, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το υγιές δέρμα.

Εφαρμογή ειδικών επιθεμάτων για ανακούφιση από την πίεση, όπως ορθωτικά πέλματα (πάτοι), μαξιλαράκια για κάλους και ειδικά επιθέματα σε σχήμα δακτυλίου.

Χειρουργική θεραπεία

Όταν ο κάλος προκαλεί έντονο πόνο ή υποτροπιάζει μετά από εφαρμογή συντηρητικών μέτρων, τότε θα χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση. Ο κατάλληλος γιατρός για την αφαίρεση του κάλου είναι ο πλαστικός χειρουργός.

Θεραπεία με laser

Αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο θεραπείας των κάλων. Είναι γρήγορη, γίνεται στο ιατρείο και προκαλεί άμεση ανακούφιση από τους πόνους. Υπάρχουν διάφορα laser για την αφαίρεση κάλων, με πιο αποτελεσματικό το erbium laser. O ειδικός γιατρός για την εφαρμογή αυτής της μεθόδου είναι ο εξειδικευμένος πλαστικός χειρουργός.

Πρόληψη

• Χρήση άνετων υποδημάτων με μαλακή σόλα και αρκετό χώρο για τα δάκτυλα.
• Αποφυγή χρήσης παπουτσιών χωρίς ταυτόχρονη χρησιμοποίηση καλτσών.
• Αποφυγή ψηλών τακουνιών.
• Σε διαβητικά άτομα χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή και άμεση αναζήτηση ιατρικής φροντίδας